在德国，我还是更信赖中国医生。 之前断断续续睡眠不好，国内的医生给我开了一种药，让我工作压力大的时候就吃半颗，保持良好的睡眠比什么都重要，也不用担心戒不掉，因为现在都是第三代非苯二氮卓类的助眠药，成瘾概率没那么大。 后来，国内医院没有这个药了，说退出集采了，医生让我考虑一下换药。我想着也许德国可以买到这个药，于是我预约了医生，信心满满，以为只是拿个药，一定不会有问题。 然而，德国的医生跟我说，你不要吃这个药，这个药不好戒，吃2周以上就得到医院才能戒断。我说我只是偶尔吃一下，应该问题不大。但是德国的医生一直劝我别吃药，跟我聊了很长时间的睡眠原理以及非药物性治疗，包括褪黑素，包括草药助眠，包括针灸。 最后我还是没能在德国买到国内医生给我开的药。虽然医生说德国有，但是不建议我吃。 回家以后我就在想，如果以后回国再也买不到之前的原研药了，那我得考虑停药了。如果是因为赚钱导致的压力大，那我就躺平好了，作为一个牛马，吃不到对症的药，把身体累垮了迟早会被社会淘汰，那我从今天开始，生活的重心应该放在锻炼，养生，而不是绞尽脑汁赚钱上面。 这么一想，什么压力都没了，这几天不吃药不喝酒也睡得嘎嘎香。 咦，德国医生不是说这个药会上瘾，需要住院才能戒断么？我这断断续续吃了一年，说不吃就不吃了，事实证明，还是中国医生说得对，让我别焦虑，吃药总比酗酒强。 嗯，从现在开始，药不吃了，酒也不酗了，钱也不挣了，等着回国退休养老了，也绝不会再做牛马了，不跟大家卷了，你们好好赚钱，我要开始好好养生了！