养雌就是养漂亮,就是养大姨妈!

是小原啦静说美食 2025-01-13 15:11:01
我高中痛经还有大姨妈不正常的时候,医生会让我吃黄体酮。后来月经正常了,就没吃过了。 黄体酮可以通过日常饮食来获取,很推荐大姨妈不正常、经期前后皮肤不稳定、爆痘的姐妹试试这款种子循环粉。 天然的黄体酮食物: ●亚麻籽:含有的木酚素等成分,具有抗氧化、调节j素水平、抗炎等作用,可以延缓皮肤衰老,让皮肤更有光泽、弹性,同时对改善一些皮肤炎症也有帮助。 ●黑豆:含有大豆异黄酮,进入人体后能发挥类似黄体酮的作用,调节体内j素水平。 ●黑芝麻:含有含木脂素、维生素E等成分,具有类雌j素的活性,一定程度上调节女性体内j素水平,同时可抗氧化抗衰老,提升皮肤光泽度。 ●葛根:含有葛根异黄酮,属于植物雌j素,具有多种抗氧化成分,提升肌肤弹性,让皮肤状态更好。 ●南瓜籽:含有色氨酸、维生素E,在体内可转化为褪黑素,改善睡眠质量,维持皮肤光泽。 ●桑葚:含有白藜芦醇、花青素等植物化学物,能在一定程度上发挥类似雌j素的功效,有助于调节女性体内j素平衡。 ●枸杞:富含枸杞多糖、类胡萝卜素等多种营养成分,具有类雌j素的活性,调节女性体内的j素水平。 ●无花果:含有的香豆素类化合物、补骨脂素等营养物质,能够在一定程度上辅助调节j素水平。 这款粉很好吃,干吃都好吃,不加糖。 可以作为代餐,也可以饿了时候代替零食。

0 阅读:0

评论列表

Miss蘑菇头

Miss蘑菇头

2
2025-01-13 19:07

等收货

亲爱的Z

亲爱的Z

2
2025-01-13 18:11

好心动的一款粉粉💗好可爱的铲铲哈哈哈这次不知道能不能看见我呀

惑思量最小班

惑思量最小班

1
2025-01-13 18:08

小姐姐后续会弄成袋装的吗 红粉和芝麻粉