肺气不足，怎么办？

最好的办法是补气升阳！

平时，容易感冒，免疫力差，一般是肺气不足；

一般还会兼有，鼻炎，咳喘不断等问题！

为什不能直接补-一补气就上火！

其实啊，要升发阳气！

为什么呢？

肺，身体之“华盖”，肺主皮毛！

肺气靠的是阳气的发散作用，而固守体表，同时还能帮助身体抵御外界的寒湿邪气。

所以阳气对肺来说，至关重要！！

1，宣肺温阳！！

如果经常畏风怕冷，多半就是肺脏受寒了！一般还容易出现感冒，发烧，鼻塞，流涕的情况！

调理的时候，重点要以温阳散寒，宣肺解表为主了！

参考桂枝汤加减。

除了肺阳，脾阳同样至关重要！

为什么养肺，还要提到脾呢？

因为脾土生肺金，脾为肺之母肺为脾之子。

脾阳对于肺来说，就是持续的供给，想要肺阳源源不断，脾阳一定要充足！