冬季气血回收入里，皮肤表面就会变得干燥！肾阴虚——喉咙干；脾阴虚——嘴唇干；肺阴虚——鼻子干；3个滋阴方，补足一身津液 1.肾阴虚——喉咙干 辩证：肾经巡行经过咽喉，如果肾阴不足，就会造成虚火上炎，循经上升咽喉，就会导致咽喉干疼 表现：嗓子干、咽喉疼痛，喉咙肿痛，伴有腰膝酸软、手脚心发热、潮热盗汗，失眠多梦 调理：滋阴降火 参考：知柏地黄汤加减 2.脾阴虚——嘴唇干 辩证：脾开窍于唇，若是脾阴不足，就会造成嘴唇失去阴津的滋养，变得干燥、起皮 表现：嘴唇干裂、起皮、口干口苦，胃灼热、胃痛、反酸恶心等 调理：滋养胃阴 参考：沙参麦冬汤 3.肺阴虚——鼻子干 辩证：肺开窍于鼻，若是肺阴不足，鼻窍失养，鼻腔就会变得又干又疼 表现：鼻窍干燥、疼痛、发红，发痒，鼻子周围长痘，伴有咳嗽咳痰，嗓子干痒，声音嘶哑等 调理：滋阴润肺 参考：养阴清肺汤
