跑步[超话] 当我敲下这行字，2024的新年仿佛刚刚过去。2024，我完成了11场铁人三项：1场226km、3场113km、1场长距离戈壁挑战、5场标铁、1场短距离比赛；还有6场全程马拉松、5场半程马拉松，为十几个品牌和赛事拍摄，其中有八个品牌连续合作多次

这一年没有所谓的“办公室”，但我为自己安排了时间表：训练、策划、拍摄、统筹、反思。很多人问我裸辞怎么样，也想自由：只要知道自己想要什么，就去做，动力自然就会随之而来

这一年也经历了很多“从零开始”：

从不懂自行车，到开始学它的零部件，从“瞎跑”到自己写课表优化训练

动力不是时刻都有，但只要在路上，它就会慢慢积累

那天中午我穿着李宁吾适5S 5.0，奔跑在深圳的人才公园。自由职业的好处之一，是我可以灵活选择运动时间；但随之而来的，是对自己更高的要求，给自己施压，也自己加油

吾适5S 5.0给了我满满的支持感，加宽加厚的全掌䨻材质提供强劲回弹，让每一次落地都轻盈而充满动力。基于步态分析后的前后掌设计可以多点分散压力，跑起来更稳定、更安全。而它的缓震效果因后跟双密设计和外侧杯型结构也得到了提升，落地更缓震和安全，日常慢跑也不累脚。我最喜欢的是鞋脚一体性优化了鞋型，跑步时感受到前所未有的舒适与自在，让我仿佛装上了“动力马达”。每一步都更轻松、更有底气。跑步，一直都是一种享受

让生活和跑步一样

有有氧、有间歇，

有基础训练、也有全力冲刺，

随机应变、得心应手，

基础打牢了，动力才会源源不断

2024倒计时一周，是还在为犹豫、尚未解决的问题而烦恼吗？

不如先去跑一场舒适的步，脚踏实地

没有什么人天生拥有超能力，但每个人都可以为自己争取

希望2025，你我都拥有力量和底气，打破常规，继续动力出发