杰伦格林33分 🏀杰伦格林后撤步秘籍。1️⃣面临跟防时，第一步探肩贴身快速过挡拆，抢占先机卡住跟防身位。
2️⃣紧接着，异侧脚大跨步向前，在悬浮状态下精准下球，落地瞬间迅速制动发力，随即外拉回球，同侧脚果断变向迈出，异侧脚快速跟上，同时完成合球动作。
3️⃣最后，同侧脚并拢，猛然蹬地，完成漂亮的投篮终结。
4️⃣要是跟防者从身体外侧绕过挡拆紧追不舍，别慌！此时换手持球，来一记反方向的后撤步，再次打乱对方防守节奏。
篮球技巧后撤步破解跟防每天学一招
杰伦格林33分🏀杰伦格林后撤步秘籍。1️⃣面临跟防时，第一步探肩贴身快速过
翠曼谈体育
2025-01-06 20:38:26
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