早上跑步的时候，忽然什么都想通了。 我要像树，像草一样的活着。 沐浴阳光，也经历风霜。 活着的时候，就好好活着，自然的活着。 感受每一天的美好。 去锻炼，去努力，去做自己想做的事，把日子过成喜欢的样子。 保持健康的生活习惯，少吃，极简，惜福，感恩。 爱自己，照顾好自己的身体，关照自己的身体，尽量让它少生病。 偶尔的不舒服，让它自行痊愈。 也不是完全不管，不舒服吃点药就可以了。 前天看到一个视频，一个医生说，身体里的每一个零部件都是原装的，才最好。 不要医美，也不要今天把身体放进去一点这个，明天从身体里拿出一点那个。 少在身上动刀子。 所有放在身体内的东西，都会有排异反应，到最后就要一直吃药来抗变异。 小病自我诊断，大病自我了断。 不体检。 有人觉得不体检，万一生大病了怎样？ 生命终有终结的时候，早晚不都是走？ 如果大病了，花很多钱把命留下了，每天靠人伺候着才能活下去，那活下去的意义又在哪里? 再活个三五年，最终不还是死吗？ 拖累别人于心不安，自己也活得没有尊严。 所以，大病也没必要花大钱医治。 尊重生命的规律，活着的时候就活着。 在该离开的时候就离开。就像花会枯萎一样，不挺好的吗？ 活着的时候，别拼命，也别闲着。让自己忙起来。 劳动一日可得一日安眠，劳动一生可得幸福的长眠。 我常常想，如果一个人每天都让身体有点累的活着，真的到走的那一天，是不是会很坦然? 因为终于可以长久的休息了。 我是在一个纪录片《人生果实》里看到了这种感觉。 95岁了，每天还在种地，施肥，不是为了糊口，就是想为后代留下一块儿肥沃的土地。 没有哀怨，也没有等着死神把自己带走，像正常人一样活着，吃饭，做事。 在95岁的一天，上午锄草，中午在休息中就离开了。 纪录片记录了他的生活和离开的最后一刻。 生命划上了一个完美的句号。 我觉得这样的活着才是有意义的。才是美好的，才是让人向往的。 而不是等着人伺候照顾，拖累别人活着。 我希望我也能干到生命的最后一天。活一天就干一天。 不是为了挣钱，不是为了糊口，生命的意义就在于"动"。 就在于做自己想做的事情，把自己照顾好，把伴侣照顾好。