食谱 蒜香黑鱼片
超级鲜香的一道下饭菜,黑鱼刺少,孩子吃着也美滋滋的。
1.黑鱼斜刀片鱼片用清水清洗两三遍,清泡三分钟
2.沥干水分备用上浆:往鱼片里加略多点盐,抓至鱼片粘稠,再放一个蛋清,少许淀粉抓拌均匀,腌制五分钟入味
3.锅里加水烧开之后调最小火,抓鱼片放入,散开放入,全部放入开大火三十秒,捞入盘中
4.热锅凉油,放入红米辣跟蒜泥爆香,倒入生抽,蚝油。倒入鱼片翻炒均匀,撒上葱花即可出锅
食谱 蒜香黑鱼片
超级鲜香的一道下饭菜,黑鱼刺少,孩子吃着也美滋滋的。
1.黑鱼斜刀片鱼片用清水清洗两三遍,清泡三分钟
2.沥干水分备用上浆:往鱼片里加略多点盐,抓至鱼片粘稠,再放一个蛋清,少许淀粉抓拌均匀,腌制五分钟入味
3.锅里加水烧开之后调最小火,抓鱼片放入,散开放入,全部放入开大火三十秒,捞入盘中
4.热锅凉油,放入红米辣跟蒜泥爆香,倒入生抽,蚝油。倒入鱼片翻炒均匀,撒上葱花即可出锅