肝血是最好的营养液！中医教你补足肝血，解决失眠、眼花、手脚麻 肝血被视为最好的营养液，原因在于肝主藏血能调节血量。人体各脏腑正常功能发挥，都依赖肝血的滋养，一旦肝血不足，全身便会失养，进而身体出现各种小毛病。 比如有的人，年纪轻轻，却视物木偶胡，眼睛干涩发痒，眼前飘忽，迎风流泪且头晕昏沉，中医认为肝开窍于目，肝血不足，眼睛失养，可以参考明目地黄汤滋补肝肾，养肝明目。 还有的人常在凌晨1—3点醒来后无法入睡，多梦、乏力、头晕、记忆力减退等症状，这是因为肝经当令、肝藏魂，若肝血不足，魂神失养，就会在这个时候醒来，此时可以参考酸枣仁汤来补肝血、助睡眠。 再看四肢方面，中老年人经常出现手脚麻木，四肢无力，抽筋等情况这是由于肝主筋，肝血亏虚，四肢末端得不到肝血的滋养，针对这种情况可以参考养血荣筋汤来调理。 那今天的分享就到这里了，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行，我们下期再见！