诡计多端的健身教练……
是冒饭了呀
2025-01-03 16:08:54
昨天晚上情绪不好
之前情绪不好的时候习惯把零食当成情绪的出口
昨天也打算用零食解决的时候，想到之前线上教练姐讲过：情绪来的时候可以出去走走，真要吃东西就优先选择面食，吃完会更满足，而且要比吃零食好很多
就果断出门吃了面食
线上教练姐先是暖心安慰，接着开始试图逗乐我，确实有被安慰到
今天一听我心情好了，运动也是立马安排上了[扯脸H]
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微笑:）
八轮
桑sang
妙啊……都一样一样的