学会了中医养生的底层逻辑，从此养生不走弯路，家中大人、小孩都受益！建议收藏！ 1. 先疏肝养肝，打通身体中的气机郁滞 2. 再养脾胃，帮助吸收营养，化生气血 3. 祛湿气，清除身体经络中的瘀堵 4. 补气血，能强身健体，提高免疫力 5. 补肾气，让你精力满满，干劲十足
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