在网上， 看一位中医， 给的一个养脾胃的小方子，我吃了一段时间，发现自己最近上厕所，居然成型了， 也没有经常动不动，就拉肚子了， 觉得有效果，就，分享一下~ 每天早晚，用大米汤，加一勺麦芽糖，兑在一起喝， 麦芽糖，味道淡淡的，不会特别甜，真的对脾虚，非常友好， 买，麦芽糖，最好，选择那种传统农家手艺制造的，没有太多增加剂， 当然，也可以用小米粥，加麦芽糖兑一起， 我的胃，是不喜喝小米粥， 所以，我才选择大米汤， 希望，能让那些和我一样，脾胃虚弱的朋友，有所帮助。。 不过，养脾胃，是一个长期的过程，米汤麦芽糖，需要坚持喝，不要三天打鱼两天晒网的！