阴虚阳虚分不清？中医：阴虚枕头湿、阳虚床不暖   1、阴虚枕头湿。 阴虚的人晚上容易出汗，尤其是在睡着之后出汗更厉害，所以枕头和床单就容易被汗水浸湿，毕竟这汗水也是体内津液的一种，当阴虚无法制约阳气，阳气迫使津液外出时，就会导致出汗多，而且一到晚上睡觉就开始出汗，同时伴随着一些口干口渴，手脚心发热，失眠多梦等情况，如果你是这种，那想要调理就可以根据个人情况参考些滋阴的药，比如杞菊地黄芄，六味地黄芄，大补阴芄。   2、阳虚床不暖 阳气具有振奋和温煦的作用，所以阳虚的人是会怕冷的，尤其是冬天，晚上睡觉几乎就暖不热被窝，从晚上到第二天早上可能被窝里都是凉飕飕，或者身上小肚子发凉，平时还伴随一些精神萎靡不振，乏力健忘，膝盖小腿，手脚发凉，吃凉的容易拉肚子等症状，如果你属于这种，那调理就需要参考些补阳的药，比如说桂附地黄芄，附子理中芄。