湿疹[超话] 湿疹瘙痒，其实就是津液不足了！西梅+山楂这么用，湿疹悄悄走，简单有效，比“止痒药”都管用！

湿疹，是一种常见的慢性皮肤病，中医认为，湿疹的发生除了与体内气血失调、湿热内蕴有关，还有可能是津液不足导致的。津液不足时，皮肤会变得干燥粗糙，缺乏弹性，甚至出现瘙痒、脱屑等症状，尤其是慢性湿疹或干燥型湿疹患者更明显。另外，津液不足往往伴随着阴虚内热的状况，阴虚则热邪内生，热邪与湿邪相互作用，蕴结于肌肤，进而引发湿疹。今天我要为大家介绍一个缓解湿疹津液不足的小方子，在家也能调理，而且经济实用，几块钱就能轻松搞定！乌梅性味酸涩、性平，归肝、脾、肺、大肠经。其具有收敛作用，能够减轻湿疹的渗出症状；

同时，乌梅还能生津止渴，补充津液，缓解皮肤干燥和瘙痒。此外，乌梅的清热解毒功效还有助于消除湿疹热毒。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经山楂能够活血化瘀，有助于改善湿疹患者气血瘀滞的状况，另外其有消食健胃的作用，可以调节脾胃功能、促进湿邪的排出，辅助治疗湿疹。乌梅和山楂搭配，可以发挥它们各自的优势，缓解湿疹的症状。乌梅山楂饮：两种果干泡洗后，加适量的清水煎煮，大火煮开后，转小火继续熬制30~40分钟，直到茶汤变浓，乌梅和山楂的味道充分渗出就可以了。乌梅山楂粥：准备乌梅干6~8颗，山楂干20克（或新鲜山楂适量，去核），糯米50克，大米50克，糯米浸泡2小时后，加入其他材料、清水一起放入锅中，大火烧开后转小火慢煮，直至米汤变浓稠。