极简生活，头发越来越好了 今天用了洗脸皂洗头，异常舒服，舒爽，迫不及待和大家分享一下。 我有一段时间对香味特别敏感，尤其是工业香精的味道，闻到了就想吐，头晕，不舒服。然而这些香精，存在于我们生活的方方面面。洗发水，护发素，洗面奶，沐浴露，护发精油，地板清洁剂，洗衣液，柔顺剂等等，我也不知道，我们的生活被这个时代细分到了如此地步。 在我进行了很长时间断舍离以后，我发现，我们各种各样的，被创造出来的生活所需，就是我们疲惫的根源，我们其实并不需要这么多东西。 有一段时间，大概是两年前，因为疾病，我满脸长痘，掉头发，整个人都不好了。我花了很多钱买昂贵的洗发水，护发素，护肤品，只为了皮肤和头发能好起来。 殊不知一切都是南辕北辙，缘木求鱼而已。皮肤，毛发，牙齿，眼睛等等，都是一个人健康的外显。身体不好，你用再贵的产品都是枉然，白费钱。 我给自己制定了目标，开始健康生活。吃的简单，健康，不吃外卖，极少在外面吃东西。开始关注自己的精神和心理健康，学着给自己心灵按摩，精神松绑。开始做身体的康复，做了一系列的改变。 头发，皮肤慢慢的好起来了，痘痘也没有了。 很多人问我，你用了什么大牌护肤品？我只是笑而不语，我会认真跟大家说，我只是健康生活，皮肤和头发变好只是健康的附带而已。 我把之前的那些产品用完以后，再也没有购买过。我开始买手工皂，尤其是配料表非常简单，自然的产品。洗脸，洗澡，到现在洗头，都是用一块肥皂。 今天洗完头，发现非常清爽。没有之前洗发水，护发素腻在头发和头皮上的感觉，怎么漂洗都没用。头皮，脸皮，身上的皮肤，不都是表层皮肤么？我还得分洗发水，洗面奶，沐浴露，护发素？一起就是三四个产品，家里放不下。 肥皂最好的地方就是去油效果非常好，而且冲洗非常简单方便，省水，又不会假滑。 真正的美来自于健康，来自于安定的身心合一，来自于束缚，而非一堆工业产品堆砌出来的精致。 一个人只要健康了，就是明眸皓齿，呵气如兰，眼观六路耳听八方，老祖宗已经总结出来了。 美是健康的具象化。
