最近几天，情绪都不太好。不过对于自己，我是越来越懂自己的脾性了。 也是今年，我

最近几天，情绪都不太好。不过对于自己，我是越来越懂自己的脾性了。 也是今年，我才知道自己有经期前综合症，表现就是来月经之前，脾气暴躁，看什么都不顺眼。自己也有季节性抑郁症，表现为见不到太阳的梅雨季节，情绪低落，整个人都不好了。 这样一解构，觉得以前特别严重的焦虑型抑郁症慢慢地远离了自己。因为我知道如何去应对了，很简单的事情。 经期前综合症康复以后，很多情绪问题都没有了。喜欢太阳，那就去有太阳的地方。 身体出现了一些什么问题，我也知道如何应对，知其然，再知其所以然，这种感觉很棒。 很多人说自己不爱学习，我后面很长一段时间，也不想学习。后来我才发现，我不是不爱学习，我只是不喜欢应试而已。学习是人的本能，我一直在学习。 如何养猫？为什么这样做？如何让自己更健康，为什么这样做？如何做菜？如何让自己开心？如何去旅游？如何出国玩儿？等等 我一直在学习，我们一直在学习。只不过大家都用功利性的角度去看待学习，所以你才会一直焦虑，觉得自己没有进步。