早上坐了一班飞机，心理暗示自己飞机很安全默念很多遍，上了飞机从起飞到每次空中颠簸

坡妮雾 2024-12-31 15:50:58

早上坐了一班飞机，心理暗示自己飞机很安全默念很多遍，上了飞机从起飞到每次空中颠簸都很害怕很恐惧，起飞前吃了一个面包现在下了飞机如鲠在喉一直堵在心口太难受了。窗外景色很美但这次就强迫自己睡觉了。

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