长痘痘几个原因：
-吃的东西质量差，特别是油的质量，零食里的油都很差的，还有外卖油，自来水不能喝不能喝不能喝！！说三遍！！下馆子偶尔那也没办法所以尽量选高级食材的餐厅，尽量不去微波炉加热预制菜餐厅，其实最好是自己在家做。
-太忙了休息不好，内分泌失调。很多工作就是把人草s的工作，有些人身体吃得消，有些人身体吃不消，吃不消真的不要硬抗，轻轻松松赚大钱的工作是有的，你要停下来思考一下，凭什么网红吃着喝着玩着奢华着还吧钱赚了，你为什么不好好研究下，虽然红不红是玄学，但我觉得但凡你像读研究生一样去研究一下这个行业，你也不会过的差到哪里去，很多人耕地牛当久了没时间思考，当然我也是政治不正确的，耕地牛都醒了，真没人干活了，做什么都会很贵，好在我体量也不算大，大部分人也没那么聪明，还敢说一些。
-男人床上没伺候好，长时间没有高质量xsh，真的暗淡无光。别说玩具行不行，不行，要的是阴阳结合。
