人体正气可分成阴气和阳气两大类：

1，阴气包括，精、血、津液、营气。

阴气具有，凉润，滋养作用；

此，在调畅气机，气机运转中具有降、入、敛、合、纳的作用。,

2，阳气,包括气、少火和卫气。

此阳气具有推动作用，通常所称的气虚即指此气。阳气具有，温煦、推动作用；

此在调畅气机、气机运转中具有升、出、散、开、宣的作用。

阴气和阳气共同维持着人体内的相对平衡。

所谓阴阳平衡，就是阴气平和、阳气固秘（阴平阳秘），气机和利，气化作用正常的状态。

阴气和阳气又是相互依存、相互滋生、相互制约的，即所谓“阴阳互根”。

而阴气和阳气因虚损耗伤或邪气侵扰失于平秘， 则气机逆乱，或温凉失度，或化生停滞，气化失常，阴阳失调， 发生疾病。