健闻登顶计划 跟我一起变瘦变美
我买了个需要自己组装的金属材质置物架，2米高。
本来可以不需要自己动手，但从小喜欢拆拆装装的基因惯性让我根本等不及，直接叮叮当当。
咱就说，我跑个五公里都没有装这个置物架＋把杂七杂八的东西挪到架子上累[晕][晕]
不得不感叹：现代人之所以各种毛病，就是四体不勤[允悲]，但凡天天干活，就没有各种久坐病了！
我复盘了一下安装这东西为啥这么累，主要还是动用了身体各大肌肉群＋对后表链和筋膜的挑战（蹲着鼓捣，直接挑战平时坐姿用得少的后背），再加上肩颈也一直在工作。所以一通下来觉得哪儿哪儿都辛苦。
科技进步严重影响了我们的肢体能力，需要反思。
