抗癌食物清单出炉
以原博这个「有研究证实」标准，清单上可以出现的食物多了去了。柑橘减少胃癌、大蒜减少结直肠癌、鱼减少肝癌……但时至今日，我们并不推荐以抗癌为目的多吃任何一种食物，没有哪种食物有特别的抗癌功效。研究单一食物的抗癌作用，是很容易「打造」结果的，众多混杂因素，在控制时稍微有点儿倾向性，就能出现想要的结果。饮食调整牵一发而动全身，就算观察到对癌症影响的真相，也可能同时出现对健康的其他影响导致利弊逆转。饮食健康的要求在今天就是十分枯燥的，就是一套均衡膳食的模版走天下，知道几大类型食物怎么搭配吃就差不多了。找不到什么黄金食物，也搞不出吸睛的「高含量推荐清单」「抗癌清单」。
