一个三味药古方
上补心肺
中补脾胃
下补肝肾
补足全身精气神
三精丸是一种古方,由苍术、地骨皮和桑葚组成,分别补脾胃、肺肾和心肝之精气。苍术的功效:苍术有健脾、行气、燥湿的功能,主要补脾胃的精气。地骨皮的作用:地骨皮主要补肺和肾的精气,肾阴足了可以滋养肺。桑葚的好处:桑葚擅长补心肝之精气,有滋养心肝之血的功能。
其中天精——苍术
苍术味辛、苦,性温,入脾胃,有健脾、行气、燥湿的功能,所以它主要补的就是脾胃的精气,可以帮咱们健脾,从而生化气血。如果有朋友经常感到肚子胀胀的,吃的东西老是消化地不好,还常常恶心呕吐,舌苔看着很厚腻就可以参考这个药。
地精——地骨皮
它主要补的就是肺和肾的精气。中医上讲,肾为藏精之要脏,人体一身之精的根源就在肾,并且肾属水,肝属金,金能生水,所以肾和肺是相生的关系,肾阴足了,可以滋养肺,肺阴足了,可以使肾阴充足。像经常感到腰部酸软无力,下肢发软,身体乏力,体内虚热,就可以用到这味药。
人精——桑葚
它最擅长补的就是心肝之精气。当感到眼睛干涩、发痒,头晕,心慌,失眠,手脚发麻等症状时,则说明你是心肝两血虚,这是因为心主神,心血不足,就没办法濡养心神,也就导致了失眠;而肝开窍于目,肝血不足则就会在眼睛上表现出来。桑葚有滋养心肝之血的功能,肝血足了,血可以化气,气又能生精,这样上面的症状也就得到了改善。