体寒女生过冬8吃8不吃!

懂营养马小淼 2024-12-22 17:10:27
运动万粉助力计划 体寒女生冬季少吃寒凉的食物(比如:香蕉 火龙果 苦瓜 西瓜等等)反季蔬菜水果少吃。多吃温性食物,补阳气 (比如:羊肉 山药 桂圆 大枣补气血又补阳气)。

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