新手爸妈必会!一篇读懂宝宝米粉添加攻略!
丝旋努力的
2024-12-22 15:30:05
宝宝开始添加辅食6个月以后米粉怎么添加?怎么冲泡?怎么选?需要哪些设备?又有什么误区?今天一篇讲的明明白白!!
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⭐ 宝宝米粉添加时间
不早于4个月,不晚于8个月
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⭐添加辅食信号
看见大人吃东西时有兴趣,想用手去抓
可以自己立着脖子坐着
勺子放入嘴巴,没有顶舌反应
体重达到了出生时2倍或以上
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⭐每天什么时间吃米粉:
初次添加上午10点左右,若有不适反应方便就医后,1个月后可在上午10点和下午3点添加
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⭐冲泡的四个误区
×添加调味料
×米粉需要煮熟
×使用矿泉水冲泡
×冲泡顺序不当
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⭐冲泡方法/比例
冲泡米粉时,水温控制在45-50℃左右,先水后粉,静置一会后在搅拌均匀
1-5天:3g米粉+60ml水,呈流水状
5天后:6g米粉+70ml水,呈稀糊状
7月龄:15g米粉+80ml水,呈酸奶状
8月龄:20g米粉+90ml水,呈稠糊状
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?宝宝米粉如何选购
√看原料
有机食物位于当前食物金字塔的尖尖,更适合初次添加辅食的宝宝
√看配料
尽量选择配料表干净的,初添加米粉选择单一谷物,且要避开易过敏的成分:如鱼、蛋、乳制品、谷物
√看营养
初添加辅食优选二价高铁含量,有维C加持更好,更贴合宝宝需求,辅食多样化阶段后更注重钙铁锌等多方面
√看婴标
外包装要有“婴幼儿谷物辅助食品”符合婴幼儿食品国家标准“GB10769”
√看包装
罐装的密封性更好,能避免开封后米粉受潮变质
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我给宝宝吃的爷爷的农场米粉,制定了科学分阶喂养体系,满足宝宝不同生长阶段的营养需求,而且是全系列有机的!罐装设计不容易受潮
第1口米粉吃的是1阶原味大米粉
单一谷物很干净,二价铁含量5.8mg还搭配了40mg维C,更加贴合宝宝需求
7月龄后可以吃2阶胡萝卜苹果味米粉
主要以果蔬为主,550mg/100g强化钙+维生素D,没有时间做辅食泥的宝妈也可以直接吃2阶这个米粉,口味更丰富了~
8月龄后开始吃3阶紫薯鳕鱼藜麦味米粉和小米南瓜番茄味
锌的含量高达5.5mg,荤素谷物搭配起来,额外添加益生菌对肚肚很友好,宝宝吃的更香香~
新手爸妈直接抄作业就好噜!
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