天了噜，小土豆成长不掉队！

谁懂啊我跟爸爸基因都不太给力，不夸张孕期就在担心娃的海拔 姐姐三岁入园后，每次排队都在前面 回家赶紧跟宝爸做功课，翻阅各种经验贴 才知道这个阶段全面的营养、运动、休息缺一不可！ 于是经过了我半年多的努力！我家宝终于不是班级的“排头兵”啦 赶紧整理成长经验分享给跟我们一样困扰的麻麻们 1、 健康饮食 食物多样化，彩虹搭配原则。多吃富含钙铁锌、蛋白质的食物。少吃油炸垃圾食品 2、 良好睡眠 睡得好才能长得好，不要让孩子熬夜、晚睡！晚上九点半之前躺下，十点前睡着，10-凌晨2点是分泌生长J素的高峰期，深度睡眠才能好的效果 3、 合理运动 户外2h/天，向上的运动都可以，跳绳、慢跑、羽毛球等等 4、 全面补充营养 3-12岁是孩子成长黄金期，这个阶段营养跟不上的话，成长很容易掉队！通过食补是远远不够的，要是补剂补充像是补钙、益生菌乱七八糟的太多很麻烦。儿童奶粉就很好地解决了这个问题！ 这半年我们给姐姐喝的 认养一头牛A2型儿童成长奶粉🥛 可是全能型选手！ 它有一个黄金骨骼成长公式 A2奶源+骨能量CBP+高钙+维生素D 好吸收+多成分+高含量 CBP是初乳碱性蛋白，珍稀营养成分 人体不能合成，食物也摄取不了 市面上很多都没有这个成分 它可是宝宝🦴成长的绝佳搭档 这罐添加量不错，一罐达到了420mg 再加上1000mg钙和足量的维生素D， 三重加持三管齐下 奶源是纯正A2型新鲜生牛乳 这个麻麻们都不陌生吧！ 里面的A2β-酪蛋白比普通奶源的蛋白更亲和肚肚 对脆皮宝敲友好 喝完肚肚也不会不舒服 在意全面营养的宝妈也可以放心喝 因为除了成长配方出色外，里面DHA、ARA、牛磺酸、叶黄素、乳铁蛋白、益生菌等也都齐全 👀🧠肠道和自护力都有被照顾到！ 咱就说这妥妥的顶配！ 配方到含量到吸收就一个字“绝” 淡淡的奶香姐姐超爱，喝完还想要 不知道咋给宝宝挑成长奶粉的麻麻们也可以试试嗷[鼓掌R]