43岁薛凯琪被网友怀疑参加了年龄满减20活动，看着皮肤好紧致，脖子也没有什么纹路。她曾分享了这些保养精致秘密，普通人坚持一个都可以变美了。 ‌1.坚持运动 薛凯琪喜欢多种运动方式，如咏春拳、泰拳、瑜伽等，这些运动不仅帮助她保持身体活力，还能增强血液循环，皮肤健康。 ‌2. 精致护肤 薛凯琪的护肤流程非常细致，包括使用爽肤水、精华、眼霜、面霜和精油等步骤，每天早晚进行护肤。她强调保湿是关键，勤敷面膜，一次三种不用功效的面膜。不工作时候，她选择不涂粉底，减轻皮肤负担。出门必须洗头，时刻做个精致香喷喷女人。 3.注重内调 薛凯琪工作的时候，非常注重健康饮食，她选择清淡的食物，减少盐分的摄入，并推荐饮用牛蒡果汁、骨胶原和维生素C，以保持肌肤的亮丽。平时也会吃一些补剂加快身体内循环，还可以补充体内所需的营养，长期服用能保持肌肤的紧致，减少皱纹的出现，怪不得40+也面色红润，更是没有下垂的疲态，她本人拒绝吃甜食，因为抗糖能让皮肤更紧致。 4.修身养性 坚持了十年打坐，放空自己。她始终坚持做个自信的人，形体可以改善，内心需要强大。 5.爱自己才是王道 对于爱情，她有清醒的认知，坚持自我，一心投入工作，不会被传统贤惠所束缚。 所以说啊，做个精致美丽年轻女人，真的需要从内而外的呵护保养，她这么多的秘诀，难怪能成为冻龄女人。