一把山楂煮水喝，调理不少小毛病，这几种搭配别错过 大家好，今天和大家聊一聊山楂，想必这个大家都不陌生，尤其是在北方，冬天的冰糖葫芦是很多人必选。它除了是美味的水果，还是一种中药材药。   很多人对中药的印象是苦涩难咽，但山楂却与众不同，还有一丝酸甜的滋味。虽不起眼，却有着很多功效，是调理气血瘀堵和饮食积滞的得力助手。   《中国药典》中记载，山楂性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，能消食健胃，行气散瘀。   我自己就有深刻的体会，每次吃多了不消化，肚子胀得难受，或者不停地打嗝时，只要吃上几颗山楂，用不了多久，那种不适感就会减轻很多。   山楂不仅能消除肠胃里的积食，对血管里和肚子上的脂肪也有一定的清理作用。这可不是我凭空乱说，现代医学研究发现，山楂中含有的一些成分，比如山楂酸、柠檬酸等有机酸，能够促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂水平，减少脂肪在血管壁的沉积，从而对预防血管堵塞起到积极的作用。   在中医临床上，炒山楂和焦山楂常用于食积的治疗。如果想要增强消食效果，可以搭配陈皮、焦麦芽一起煮水喝。陈皮能理气健脾、燥湿化痰，焦麦芽也有很好的消食健胃功效，三者结合，能让积食问题轻松化解。   如果有血脂高、血压高、血管斑块或者肥胖等问题困扰，可以每天泡一杯山楂茶，适当加一些陈皮、丹参、荷叶一起煮着喝。陈皮能辅助山楂理气化痰，丹参能活血化瘀，荷叶则有清热利湿、降脂减肥的功效，几者相辅相成，让我们的体内疏通气血瘀滞，气血运行恢复顺畅。   当然，山楂虽好，但也不能多吃。尤其是胃酸过多的人，就要适量食用，以免加重胃酸分泌，引起不适。   希望今天的分享对大家有帮助。