亲密关系当中啊，如果你真的不幸碰上了npd，而npd呢，一般呢也要在交往三个月之后啊，才会慢慢暴露，那其实npd的本性啊，它就是很扭曲的，男人他在交往之前啊，因为很多女人她伪装的太好了，那男人呢根本没法察觉，他们呢还以为遇到了真爱，所以呢就毫不犹豫的奔向了这段关系，结果呢他们在付出了很多这种沉没成本之后啊，他才意识到哦这个女人她原来是个npd，但一时半会呢确实你很难去放弃这段感情，这个能理解啊，所以呢这个时候你就被迫的形成一个内耗和自我怀疑的状态，那如果你现在深陷在这种情况，我觉得你一定要把我接下来的东西啊，好好看一遍，能够帮你走出这个困局，首先呢我们要确认一点，就是npd啊它这种障碍型人格，她无法通过后天的纠正去改变的，她是有很强的自我意识，只要是跟她观点不合的人，她就觉得别人是错的，通通呢她就把别人当成敌人了，就哪怕啊这个人是真心为她好，跟她提出一些正当建议的时候，她也会抱着一种敌视态度，所以咱们面对npd的时候，其实你的真心啊，反而呢就会被她当成来攻击你和伤害你的手段了，有些男性啊他会觉得说只要自己坚持了，有一天就能感动这个女人，那我只能说你的想法真的太蠢了，因为对于那些自我为中心的Npd啊，她是没有耐心啊去消化你的这种建议的，她只会希望自己能够通过一些负面的这种手段来控制你的思想和心理，然后摧毁你跟她做对抗的这种能力，这个呢就是npd的一种本能反应，那npd自尊心呢她本身就是建立在伤害别人的基础上，所以她会用伤害别人的方式来满足自己的优越感，所以千万不要想着试图用感动的方式去感化她，实际上啊在你一次又一次受伤的过程当中，她呢就更加坚定她是一个控局人，她是一个赢家，那这种虚荣感呢会极大的去强化npd的负面行为，所以如果说这个时候你还选择顺从，那我跟你讲她只会肆无忌惮的去伤害你，所以对于这种npd呢，其实最简单有效的方法是什么呢，就是立刻远离，不管你这个时候是属于这种付出太多了，不甘心，还是说你这个时候想要报复她，你现在要记住以下的一个行为模板去面对mpd，第一点呢就是切割情感，Npd之所以她能够影响到你的情绪和心态，核心呢就是因为你在跟她相处的过程当中，你暴露了自己太多的情绪，你自己把喜怒哀乐都摆在她的面前，说白了你自己把你自己的遥控器，把你的人性弱点暴露给她了，那她必然会利用你的这些弱点和情绪来攻击你，然后呢再挖掘你的痛点，她就会针对性的对你实施伤害，这个就是npd拿捏一个男人的基本手段，所以如果说你管控好自己的情绪，切割好自己的情绪，不在npd面前外露，那其实npd啊是拿你没有办法的，那第二点呢否定npd的核心思维就是一切以自我为中心，因为npd看来呢就是她自己的一切行为逻辑都是非常正确的，不可改变的，那我们就利用好这一点，用冷淡石头般的心态，态度去反对和否定她，这个时候她往往就会率先失去理智，然后忍不住向你自证，如果说她向你自证的时候，你也不要有任何的反应啊，不要有任何的情绪，静静的看她表演，然后继续否定和反对她，那她的情绪啊就会一直在崩溃的边缘了，第三点，如果她想要跟你和好，你一定要果断的指出她的缺点和错误，然后你站在受害者的角度告诉她，她没有资格跟你和好，像她这样的人是不配跟你谈感情的，那对于npd来说，这种方法就是可以摧毁她，摧毁她高傲的那种自尊心，然后让她狠狠的摔下来，基本上来说，这个已经给予了一个npd致命的打击了，当然如果你不想对她这么狠的话，那你也可以忽略这一步。​​​​​