冬至……要学会＂三守＂ 冬至之后，还有小寒大寒，我们也将迎来一年中最冷的时候。万物生机闭藏，我们也应顺应天时，休养生息。 此时最好的生活状态，就是一个字：守。一：守拙养命，外界环境不友好的时候，越是折腾，越容易出事，与其奋勇争先，不如藏锋守拙，默默蓄势。 二：守心养性， 《黄帝内经》讲：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 三：守家养福，无论身在何处，无论做什么事情，冬至一到，就是在提醒所有在外的游子，该回家了。人生海海，几多风雨。只要有家在，我们就有枝可依，有巢可归。 严寒的冬日里，守好自己。 别折腾，积蓄力量等待来年；别放弃，稳定心态拒绝焦虑。 守住自己，为自己储能，把根基打牢固，来年才能厚积薄发。
