今天温江雾霾天气，不出门了，在家里也可以锻炼。 《健身环大冒险》让你能够以身体动作来控制游戏角色进行冒险。 优点： 在享受游戏乐趣的同时进行锻炼，有助于提高心肺功能、增强肌肉力量及柔韧性。包括跑步、瑜伽、力量训练等，可以针对不同的肌群进行练习。所以也可以携带到任何地方进行短时间的锻炼，适应大众人群。 缺点： 初期投入成本较高，也是一笔不小的开销。 要注意正确的姿势，过度使用会导致身体不适甚至受伤。需要室内空间，来进行游戏中的各种动作，这可能对居住空间较小的家庭构成挑战。 跑休日在家蹦跶 居家锻炼超慢跑
