宝宝益生菌极限4选1!谁才是卷王!
努力的岛
2024-12-20 16:59:32
我真是当妈以后才明白啊!
小孩子的肠胃那真是脆皮~
不管是谁乱给娃吃东西,我都会很气😠!
因为吃不合适肚肚闹情绪妈妈真的心疼又操心
孩子吃不好,睡不好,急的我到处找法子!
后来在大白🧑⚕️那了解到,适当补益生菌重视肠道菌群真的很重要
所以养娃这几年,益生菌吃了好多款!都选出经验来了!
今天做一个简单的分享,希望对不知道怎么选益生菌的新手爸妈有点用!
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✅如何挑选益生菌
1️⃣看菌种
1.按宝宝症状去选:不同的菌株针对的方面不同,优选明星菌株复配,研究更多、临床数据全面,功效稳定,在宝宝营养品的应用更成熟的。优先选择容易吸收、定植性好的菌株,比如分离自健康母乳的发酵乳杆菌CECT5716,可以帮助宝宝增加肠道菌群丰富度。另外母乳菌对哺乳期的妈妈也能增加一定的🛡
2.选择卫健委批准的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》里的婴儿可食用菌株!
2️⃣看活菌数
活菌数的多少决定了益生菌是否有作用!到达肠胃的定植数量越多,效果更好,建议选活菌数量大于120亿的且菌数充足活性强的益生菌!
3️⃣成分
选择成分表干净,不含乱七八糟添加成分的!选择有益生元:低聚葡萄糖、低聚果糖、低聚半乳糖等能提高菌株活性的成分。规避掉甘露糖醇、菊粉、香精、蔗糖、低聚木糖等会降低菌株活性的成分。
吃过的几款已经总结在图片上了~想要给自家孩子入手益生菌的可以参考参考~
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