一口热乎乎开启冬至 🔥不加一滴水❗️有菜有肉一锅出，原汁原味营养满分💯 🥶天冷了，来一锅无水蔬菜鸡肉锅，暖心暖胃又简单，利用蔬菜本身的水分，焖出来鲜美多汁，鸡肉嫩滑入味，汤汁都能拌3️⃣碗饭🍚，你一定要试试[蹲后续H] 📝【食材】：鸡腿、包菜、胡萝卜、洋葱、菌菇 👩‍🍳【做法】： 1️⃣鸡腿去骨，切成大块，参考图片⬆️腌制20分钟 2️⃣起锅热油，把鸡肉两面煎黄，盛出备用 3️⃣留下底油，倒入胡萝卜和洋葱炒出香味 4️⃣铺上1/2包菜，加入鸡肉和菌菇，再铺上剩下的包菜，加入1茶勺盐 5️⃣加盖中小火焖煮20分钟，焖好后加少许芝麻油即可👌 🌟蔬菜可以选择自己喜欢的种类 [种草R][种草R][种草R]做法简单又好吃，原汁原味很鲜美，天气冷了来一锅真的很温暖很满足