对自己狠才是真的狠。 基础病又增加了，继冠心病之后高血压也急着前来报到。 医生说要吃得清淡，也不知道要怎么样的清淡。 其实平时的饮食也没有什么大鱼大肉，暴饮暴食，可就是逃不过接踵而至的这些病。 看看妻子的减肥餐，买倒是买了挺多，可惜吃了一两次就放弃了。 得了，既然某位女士不吃了，那放着也是浪费，还是我帮她清理库存吧。 今日晚餐： 主料：荞麦面 配菜：青菜 调味品：一品鲜酱油少许，藤椒油更少许。 吃完后汇报一下，还不错，能吃，不算很难吃。
对自己狠才是真的狠。 基础病又增加了，继冠心病之后高血压也急着前来报到。 医生说
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