160/88一天吃什么|已瘦31.5斤

青菜有食欲 2024-12-19 18:03:27
🎯 初始体重:120 近期体重:88.5 目标体重:80 🥣 午餐:黑咖啡,杂粮煎饼 晚餐:水果玉米 📝 发现了我们学校一家超好吃的水果玉米,以后就吃她家的啦 今天早上没课,就没吃早饭

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