【心血不足容易心慌失眠，一个中成药补上就好】 中医说心为君主之官，主血脉而藏神。如果心血不足，神就藏不住了，另外一方面，心血不足，还不能制约心火，人就容易烦躁。睡眠就容易出问题。 现代人睡不着的时候，有个不好的习惯，喜欢吃安眠药。虽然看上去好像勉强睡着了，事实上睡醒以后，精神并不饱满，就好像睡了一场假觉一样。关键是随着时间的推移，还会有成瘾性，不吃不行，慢慢地还会出现耐药性，吃少了，效果不好。 可大家都说失眠就吃安眠药，如果不觉察就只能随大流。 治病求本，如果是心血不足引起的失眠，我们就要考虑怎么去养心血。心就好像一国之主，管理着五脏六腑以及身体的其他器官，可谓忧国忧民，如果心血不足，国库空虚，自然焦虑不安，心烦不宁。 今天介绍的这个中成药就是针对心血不足引起的心慌、烦躁、失眠多梦的，名字叫养阴镇静片。 养阴镇静片：当归、麦冬、五味子、首乌藤、地黄、茯苓、柏子仁、党参、珍珠母、玄参、丹参、远志、桔梗、朱砂。 养阴是这个药的主题，目的就是让心安静下来。 阴就是人体内的各种液体，包括精、血、津液。 所以方子里面就有很多看上去殊途同归的药，补血的、填精的、滋阴的、 当归补肝血，补肝血也是在补心血，因为肝是心之母，虚则补其母，心血虚了，当然第一时间是补肝血。 麦冬味甘微寒，能益胃生津，增加津液，还能清心除烦，十分对症。 地黄、玄参都能清热凉血，滋阴降火，滋补肾水，填充肾精。 除了直接补阴，还有间接补阴，气血之间是可以互相转化的，通过补气生津生血，党参补气生津，五味子敛肺滋肾生津，还能宁心。 这几味药组成了两个方子，党参、麦冬、五味子的生脉饮和玄参、生地、麦冬的增液汤。这样气血津液的物质基础就构建起来了。 首乌藤也叫夜交藤，是失眠多梦的常用药，特别是血虚引起的失眠，因为首乌藤本身有补肝肾，补阴血的功效，除此之外还能安神。 柏子仁养心安神，珍珠母镇心安神，朱砂清心安神。三味药从不同的角度出发，目的都是让心神安住下来，不要躁动不安。 除了补还要通，气血津液补进去以后，如果流动不通畅就会壅塞，通畅首先要清理掉经络上的一点阻碍。 比如用远志祛除心中的痰浊，用茯苓渗湿，减少痰饮得生成，用丹参活血，这样痰瘀等病理产物就不复存在，为气血的流动扫清障碍。 最后再加上一味桔梗，桔梗在这里是一个多面手，首先它也能化痰，其次它是轴楫之药，能载药上行，直达病所。它还能通宣肺气，让气机流动更为顺畅。 这就是养阴镇静片，具有滋阴养血、镇静安神的功效，适用于心血不足、怔忡健忘、心烦不安、心悸失眠等症状。