养生有顺序，别搞反了噢~
养生有顺序，别搞反了噢~
养生是有顺序的，就像我们装饰房间一样。
一个好心情是一切的根本，所以先养甘。
脾胃不好吸收就不好，容易造成湿气，营养吸收不好，后续的养生工作就很难开展。所以再养脾胃。
这份养生的顺序快🐴住吧~对照着自己的情况来
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