工作到103岁才退休的邵逸夫，活到了107岁才安然辞世，死前，他竟还耳聪目明。显然，邵逸夫健康长寿的秘诀，绝不仅仅是有钱那么简单。   香港虽然地方不大，却富豪云集，其中不乏年过九旬甚至百岁的长寿者。   有人说，香港的富豪墓地，风水极佳，故能延年益寿。   曹光彪这位毛纺业的巨头，在101岁高龄时离开了人世。   许晋亨的妈妈简剑勋，林百欣的前妻赖元芳，都享年103岁。   而地产巨子罗鹰石的妻子杜丽君，更是享年超过104岁。   在这些长寿富豪中，邵逸夫更是活到了107岁。   邵逸夫，1907年生人，17岁便投身社会，直到104岁才宣布退休，工作时长超过80年。   这位CEO是全球上市公司里寿命最长的，同时也是历史变迁的亲历者。   邵逸夫的早年经历，可以用“颠沛流离”来形容。   他与兄长们创办天一影片公司，在上海滩初露锋芒。   然而，因为触动了同行的利益，遭到联合抵制，邵氏兄弟被迫转战南洋。   在东南亚，邵逸夫敏锐地察觉到有声电影的兴起，毅然前往美国学习新技术。   回国后，他拍出了我国首部有声电影《白金龙》，从而开启了中国电影的新篇章。   抗日战争爆发后，邵逸夫因放映抗日电影被日军逮捕，邵氏影业几乎毁于一旦。   然而，战争结束后，他并未气馁，而是转战香港，再次白手起家，建立了邵氏影业王国。   拍摄了超过1000部电影，捧红了无数明星。   60岁时，他又创办了TVB，对香港电视业的发展做出了巨大贡献。   邵逸夫之所以能长寿，主要是因为他长期保持自律的生活方式。   他对自己要求很严，生活的每个细节都做得一丝不苟。   首先是生活习惯，他坚持“三不做”：不赌钱，不喝酒，不做刺激的事情。   在那种热闹的商务聚餐里，他是一滴酒都不喝的。   他对饮食没有特别的偏好，什么都吃，但注重营养均衡，饭量也控制得当。   蔡澜，香港四大才子之一，其父曾是邵氏公司的资深员工，蔡澜本人也与邵逸夫一家关系密切。   他曾回忆邵逸夫在日本时的生活细节：穿着考究的丝绸西装，即使是内衣裤也是定制的丝绸制品，但对吃住并不挑剔，经常和蔡澜一起吃路边摊。   有一次，两人在火车桥下吃牛杂，火车经过时震落了一个碗，掉进了牛杂锅里，溅了邵逸夫一身汤汁。   邵逸夫并不恼火，淡淡地回应道：“他们也不是故意的。”   虽然生活简朴，但邵逸夫也注重养生。   自50年代中期起，他天天吃炖的野山参来保养身体，后来又改成每天嚼人参薄片。   他每天晚上都会喝一碗“蜜瓜海螺煲老鸡汤”，这汤在香港非常有名，被称作“爵士汤”。   邵逸夫还特别喜爱运动。   这位91岁老人在晚年时开始尝试“回春呼吸法”，每天早上5点起床，先散步一个小时，然后花45分钟练功。   他平时还喜欢打高尔夫，练习太极和少林拳。   他深知“人老先老脚”的道理，每晚睡前都会进行脚部运动。   即使年过九旬，他仍然步履稳健，无需拄拐杖行走。   在工作上他和员工一起打卡上班，别人五点就下班了，但他经常要干到很晚。   在邵氏影业的鼎盛时期，他一天最多看过9部电影。   尽管已经迈入花甲之年，他创立了TVB后，依旧保持着超快的工作步调。   张彻导演说过，邵逸夫那股拼劲是他见过的最勤奋的人。   邵逸夫干活很卖力，遇到事也能保持冷静。   1964年春节期间，他的大儿子邵维铭在新加坡遭遇了绑架事件。   邵逸夫当时正在看片，接到绑匪电话后，他首先问儿子有没有受伤，看能不能用钱摆平这事儿。   电话里说要给300万赎金，他直接把电话挂了，又接着看电影了。   有人觉得电影应该停映，但他说：“不用停，孩子没事，这点钱不算啥。”   几天后，他亲自前往新加坡，最终以100万港币赎回了儿子。   1971年，他的小儿子邵维钟再次遭遇绑架，但他趁机跳车逃脱。   父子二人在面对危机时的冷静沉着，令人叹服。   他身边美女如云，但他始终专注于自己的两段婚姻。   他跟黄美珍结婚五十载，妻子离世十年后，90岁高龄的他迎娶了63岁的方逸华。   虽然子女对方逸华颇有微词，甚至与他断绝了往来，但他并未因此而忧心忡忡。   他觉得快乐是人生最关键的东西，想得太多反而会失去快乐。   有人传说，邵逸夫之所以能长寿，或许和他那副长寿面相有关。   这位先生的手臂特别长，能伸到腰后面，头部和脸型也符合长寿的特征。   比如头尖脸长，鼻梁直挺。这些特点都是天生的，据说能让人活得久一些。   也有人认为他之所以能长寿，主要是因为能克制自己的欲望。   除了两任妻子外，几乎没有绯闻。   他热衷于慈善，捐出的钱超过几百亿港元，而且各地都有他捐建的“逸夫楼”。   他通过做慈善来控制对金钱的欲望，让自己成为金钱的主人，而不是金钱的奴隶。