冷风中的热血对决—冬日特训实录
探险兔子老寒
2024-12-16 15:39:15
迎着寒风，顶着刀割般的疼痛，真的体会到了什么叫冬训。可能之前下午跑的比较多，也可能今天确实比较冷。出门感觉还好，到公园一看零下5度。公园比外面还要低两度左右。哈哈，真的刺激。
慢跑20公里，最后节奏跑10公里。实在跑不动，可能因为太冷的缘故（总要给自己跑不动找个借口嘛），手，胳膊，耳朵那刺骨的疼。真的有想放弃不跑，但还是坚持了下来。
冬训就是这样，一定要给自己定个目标，不管快慢，都要坚持，贵在坚持嘛！冬训好好沉淀吧！期待开春能有一个新的突破！
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锐
好快的长距离
王木木
这么冷🥶的天30公里太强啦
马婕
优秀