有人讲，说一千道一万，糖尿病的控糖良方就是少吃少吃再少吃！只要吃得少，血糖自然不会升高。 每顿饭100克主食，高！减到70克，还高！50克，依旧高！30克，20克，一小口？正好，正好！ 肉蛋荤腥，少粘！一顿一两片就行！ 奶不要喝纯的，要脱去脂，一小杯即可！！ 饿极了怎么办？有水煮青菜嘛，高膳食纤维。 血糖降，体重减，气血亏，低血糖！！ 不对呀糖友们！那是拼消耗，身上的老本都拼光了，还怎么控糖？
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