跑步者的种类分三种
自律谭有为呐
2024-12-14 16:31:03
1、速度型——跑的很快，但是距离不长，5000米和一万米是最佳选择
2、中距离型——能够保持较快的配速，适合跑10英里和半程马拉松
3、长距离型——真正的长跑者，速度不会很快，但是他的目标是马拉松。你是属于哪一型呢？
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周荣超
晚上好