男大的健身早餐分享|运动日常

秋冬来临，拒绝囤积脂肪过节。除了趁着平时坚持运动外。饮食方面也要多加努力，才能事半功倍。俗话说健身更注重靠吃是真的没错。但是作为注重美食体验的我，也会在健身菜谱中创造美味。 [大笑R][大笑R]最近早餐都爱上了嘉顿亚麻籽全麦吐司面包。它是100%全麦粉制作，是真材实料的全麦面包。加入了亚麻籽与奇亚籽，口感层次和营养更丰富。 [赞R][赞R]简直是我们这种又要身材又要营养美味的健身爱好者的绝佳搭档。而且0蔗糖0反式脂肪酸也是健身人的严选食物。 [喝奶茶R][喝奶茶R]全麦作为优质慢碳水，高膳食纤维饱腹感强，搭配上鸡蛋和水果等每天都有不一样的营养早餐。干净饮食与积极运动才是构成健康的生活的基础，这个秋天，补充营养能量就吃这个啦！