如果你内耗严重，就建议去听这几期播客
不焦虑的先生
2024-12-13 15:44:25
如果发现自己在不断内耗，请一定要“救”自己！
这里分享几期播客，可以帮助大家减轻内耗，焕发新光彩
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✅播客：自习室STUDYROOM
28 如何练成“大场面专用心理”?|面对压力，是一门拼接起破碎的艺术
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✅播客：来都来了|听了再走
No.192- 避免过度思考，高阶能力就是大脑运转自由
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✅播客：离心力比多
E70.多让我内耗一秒都别想，女生如何掌握关系里的主动权?
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✅播客：松茸的世界
松茸疗愈森林 029|30分钟视觉化梦境助眠
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