抑郁症最常出现的九个信号： 1. 持续情绪低落：长时间处于悲伤、绝望、沮丧等消极情绪中，难以自拔。 2. 兴趣丧失：对以往热爱的活动失去兴趣，如不再喜欢运动、阅读、绘画等。 3. 睡眠障碍：可能表现为失眠，难以入睡或频繁醒来；也可能嗜睡，整天昏昏欲睡。 4. 食欲改变：出现食欲不振，体重明显下降；或者暴饮暴食，体重增加。 5. 疲劳乏力：即使没有进行剧烈运动或繁重工作，也总是感到极度疲倦，精力不足。 6. 注意力不集中：难以专注于学习、工作或日常事务，记忆力下降，思维变得迟缓。 7. 自我评价降低：过度自责，认为自己一无是处，对自己的能力和价值产生严重怀疑。 8. 社交退缩：不愿与他人交往，回避社交活动，甚至与亲朋好友也逐渐疏远。 9. 反复出现自杀念头：脑海中时常浮现关于死亡、自杀的想法，或有自杀计划和尝试。