【知识分享】 缺水是真的要多喝水吗？ 众所周知，食物入胃表面的水分是会入肺的，但事实上这时候的水只在肺的间隙内，其只是帮助稀释心脏的余热，这也是心脏功能不好的人为什么吃凉的食物容易胃受不了的原因之一；然后进一步刺激心脏把余热给到小肠，而胃的食物在肺的阳降阴升的压力作用下往小大肠运送，在大小肠的食物在心脏余热的蒸煮中把食物的营养送往肺脏，精华部分则存入肾脏滋润脑髓精骨杂质从尿液排出，营养部分再回肺脏部分则布润肢体的肌肉皮肤杂质则通过大便排出！因此，很多时候说缺水口渴，其实只喝水是不够的，更多需要的是食物里面的精元水分以及防止便秘；因而口渴的最佳方法是不吃食物内部水分受到严重破坏的食物，吃容易储水的食物；但只简单的喝水只是降温或是部分的促进作用！养生科普分享 养生知识9 食疗科普。
