气血在人体生命活动中占有很重要的地位 气血不足时，可以从以下8个方向看出来⬇️ 白头发、脱发 指甲没有月牙或少月牙，出现竖纹 牙龈萎缩、牙齿松动 姨妈颜色淡，周期短 手脚冰冷，特别冬天，经常睡到半夜还是冷的 眼睛发黄、浑浊，有血丝 皮肤粗糙没光泽，发黄发暗 经常失眠，多梦
女生养生最重要是气血｜气血不足的8个表现
养生小琦
2024-12-12 10:46:54
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