【倪海厦：任何类型的高血压，有这三个方子就够了，血压稳降不复发！】 中医讲究阴阳平衡，我们人体也是一样，只有体内的阴阳平衡了，身体才会健康，一旦有一方出现了亢盛，身体就会出现各种不适症状。 比如我们常见的高血压问题，就是体内阴阳不平衡的结果。 阳气，就像天上的太阳，可以推动体内气血的运行；阴气，就像天上的月亮，具有滋养和收敛的特性，二者相互制约，相互平衡。 一旦阳气过盛，阴气无法制约阳气，阳气就会像脱缰的野马，在体内乱窜，从而引起血压升高。 所以改善高血压问题的关键，就在于平衡体内的阴阳，今天给大家分享三个我在门诊上常用的方子，能够帮你应对不同类型的高血压。 配方一：滋养阴血，平抑肝阳 组成：生地黄、当归、丹参、地锦草、黄芪、川芎、红花 肝阳上亢时，阳气失去了阴液的制约，会向上冲逆，而气为血之帅，阳气上亢会带动血液一起上冲，使血管内的压力增大，从而出现血压升高的情况。 方中的生地黄可以养阴生津，让身体的阴液得以补充，恢复平衡状态。 当归可以为身体补充血液，使血液充盈，血脉通畅，而且还可以活血，防止血液瘀滞。 地锦草可以清热解毒，清除体内的热毒，防止热毒对阴血的灼伤，维持身体的阴阳平衡。 黄芪可以补气，为血液的运行提供动力，而且黄芪还能固表止汗，改善出汗多的症状。 川芎和红花可以把体内的瘀血化掉，让血液在体内畅通无阻，而且川芎还具有行气的功效，可以调节气机，使气血运行更加顺畅。 这个方子以滋养阴血、平抑肝阳为核心，能够全面调理身体的气血阴阳，对于阴血不足、肝阳上亢引起的血压高、头晕、头痛、心烦、失眠等症状，具有很好的改善效果。 配方二：补肾益精，潜阳降压 组成：首乌、寄生、生地、枸杞、龟板、石决明 当肝肾阴虚，肾水不足时，就不能很好地涵养肝木，导致肝阳偏亢、肝风内动，使体内的气血逆乱，上扰头目，同样会导致血压升高。 方中的首乌、枸杞和桑寄生都具有滋养肝肾的作用，而且首乌还具有润肠通便的作用，可以排出体内的浊气，使身体的气血运行更加顺畅。 生地可以清热凉血、养阴生津，扑灭体内因阴虚产生的内热之火，还能为身体补充津液。 龟板具有滋阴潜阳功效，调节着体内的阴阳平衡，使上亢的阳气得以潜伏。 石决明可以平肝潜阳、清肝明目，就像一道坚固的防线，有力地阻挡着肝阳上亢的冲击，保护着身体免受伤害，还能缓解头晕、目眩等症状，使肝脏的阳气恢复到正常的平衡状态。 这个方子深入滋养肝肾之阴，补充人体的精气，使肾脏功能得到全面的修复和提升，有效地平息了肝阳上亢的躁动，调节了体内的阴阳平衡。 配方三：清肝泻火，调和气血 组成：钩藤、罗布麻、夏枯草、桑寄生、川芎、野菊花、黄芩 当肝火旺盛时，气血的异常涌动会使血管收缩功能失调，血管壁变得紧张。 这就如同给气球不断充气，使气球壁绷紧一样，血管内的压力也会升高，进而导致血压升高。 钩藤能够平息肝脏的风动，缓解因肝风内动引起的头晕、目眩等症状。 罗布麻一方面能够平抑肝阳，缓解高血压引起的头晕、目眩等症状；另一方面，又能通过清热利水的作用，帮助身体排出多余的湿热，减轻肝脏的负担。 夏枯草可以清肝泻火，搭配清热的黄芩和野菊花，可以增强泻肝火的作用。 桑寄生可以补肝肾、强筋骨，为肝脏提供滋养和支持，保障肝脏的健康和气血的调和。 川芎可以活血化瘀，促进血液循环，使气血运行更加顺畅，而且还具有行气的作用，可以调节气机，防止气滞，加重血瘀的问题。