针对腺样体肥大和鼻窦炎的中医食疗方及改善方法，以下是一些建议： 一、食疗方 山药鸡内金汤 材料：山药、鸡内金。 功效：山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效，鸡内金有助于消食化积。这款汤品适合日常饮用，能够增强脾胃功能，提高抵抗力。 银耳陈皮莲子汤 材料：银耳、陈皮、莲子、冰糖。 功效：银耳滋阴润肺，莲子养心安神，陈皮理气化痰。这款汤品能够帮助补充体液，增强体质，减少感冒和鼻炎的复发。 太子参搭配汤 材料：太子参、莲子、苹果、淮山干、无花果干、芡实、猪瘦肉等。 功效：可以滋阴润肺、健脾益胃，增加身体的元气。对于因脾胃虚弱引起的食欲不振、消瘦或者爱生病等问题的孩子来说特别适合多喝。 温性食物 材料：生姜、红糖、羊肉、枸杞、桑葚等。 功效：有助于身体保持温暖，调理腺样体肥大。 二、中医改善方法 散外寒 晒太阳：阳光的照射可以温暖身体，帮助散寒。 喝热水：促进体内寒气的排出。 热敷：可以缓解鼻塞、打喷嚏等症状。 按摩 常用的按摩方法包括补脾按摩、补肺气按摩、运内八卦按摩、泻大肠按摩、捏脊按摩等。按摩能够宣发肺气、增强免疫力，长期坚持可以对腺样体肥大产生一定的治疗效果。但需要根据具体情况选择合适的按摩方法。 中药调理 中医认为，儿童腺样体肥大与肺脾气虚及痰浊有关。当肺气充沛、气机通畅时，鼻咽清窍保持顺畅；当脾健旺时，可以升清降浊，确保清窍的通利。若肺脾气虚，则可能导致痰湿内生，阻塞在鼻腔和咽喉，引发腺样体肥大等问题。因此，治疗时多采用补益肺脾、化痰散结的方法，以调理功能、增强防御与运化水湿能力。 请注意，食疗和中医方法虽然有助于改善腺样体肥大和鼻窦炎，但效果因人而异。若症状严重或持续不减，请及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。
