🎈1.经络刷刷肚子 可以促进腹部的血液循环，改善代谢淤积的症状 🎈2.但要顺着经络走行的方向刷 力度不要太轻，一定要渗透至皮下组织，有时会感到轻微疼痛也是正常现象。 🎈3.经络刷刷肚子减肥的操作方式 由腰两侧向肚子中间刷，从肚子中间可以向两边刷，也可以向上下刷，或者顺时针画圈按摩，从左到右顺时针画圈。每次刷20分钟即可。 🎈4.力度 很多人都是非常非常用力地去按摩，甚至有的刮伤皮肤，但其实不一定非要跟刮痧一样，把皮肤刮出痧来才有效果，只要力度足够大，长期坚持，就会有效果。 🎈5.刷完以后 腹部会感到明显的发热发胀，这是新陈代谢加速的表现。 🎈6.坚持每天用经络刷 坚持每天用经络刷从左下腹开始顺时针往右下腹刷肚子，还能促进腹部胃肠的蠕动，使食物的消化及排空加速，加速代谢有减肥减脂的作用 🎈7.使用频率及注意事项 如果出现红痧，那么就要休息一周时间，这时候可以按摩身体其他部位，使用后如果皮肤变红了4小时内不要洗澡，按摩时尽量不要吹风。 🎈8.不适合人群 孕妇、月经期间、有出血倾向患者、皮肤病患者、过敏患者、饭后 🎈9.总结 顺这刷为补，逆着刷为泄不要来回刷。刷完后不要碰冷水，不要立刻洗澡。刷完后喝一杯温开水。刷之前要涂抹精油，避免拉扯皮肤中医老师告诉我，日常一定要多疏通经络，痛则不通，万源于“堵”!! oisskk经络刷是xszmhx旗下的品牌