分享羊咩咩教练的专业训练，减少受伤风险，小梁小鲍吴王陈涵都在积极跟练（图片为小鲍

孙臣曦啊 2024-12-01 13:00:35

分享羊咩咩教练的专业训练，减少受伤风险，小梁小鲍吴王陈涵都在积极跟练（图片为小鲍上门线下训练），包括自己最近因为臀部和腰部肌肉紧张导致的肌肉劳损问题，准备明天出发北京进行线下训练纠正（通过三四天解决这个问题根本原因），这方面的专业教练实在太少..

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