退休后怎么安排生活？下面这10条是我总结的经验！ 1、 子女需带娃，义不容辞，毕竟做父母的，能帮忙搭把手，就尽量搭把手。 2、 趁着手脚还灵活，时间也充足，去看看祖国的大好河山，总比留下遗憾好！ 3、 多晒太阳，勤锻炼，不要总宅在家里，容易发霉。 4、不管多少，一定要攒点小钱，自己有，总比伸手问子女要，强的多。 5、每日做两件自己喜欢的事，不要让手机主宰你的时间和生活。 6、 懂得富养自己，理性消费，该花则花，但绝不浪费。 7、 学会看淡身边的人和事，毕竟除了生死，其他的都是小事。 8、 遵从内心，不强求、不违和，做自己。 9、 每天坚持一杯奶、一个蛋，多喝温水、果蔬及豆制品，因为上了年纪，身体好，就是对子女最大的帮助。 10、让日子充满仪式感，读书、练字、下棋、喝小酒、摆弄花草、喝茶、做美食......总有一款适合你。 比如我，现在退休了，哪天兴致来了，我就会亲自下厨炒两个小菜，喝两杯小酒，但记住“三无产品”的酒不要喝，最好是优质的纯粮酒，如果你实在是挑花了眼，小编给你推荐这款南池翠N9。 这是一款52度的浓香型白酒，酒厂坐落在四川邛崃这个美酒之源，已经有30多年的历史了。它是由以前很有名的老八大原酒厂之一精心酿造的。 原料采用优质的5种谷物，经过10多道工艺完成，像上甑、摊晾、蒸馏等等。酿出来的基酒还要放在窖里储藏9年，就是为了把酒里的杂质去掉，最后，为了让酒更好喝，还要用15年的老酒来调一下。 开瓶就能闻到浓浓的窖香味，喝起来口感绵柔醇厚。喝到中段时，粮食的香味和陈年的香味都很明显。喝完之后，人不会难受，也不会上头，味道还会在嘴里留很久。 生命的意义在于活出自我，不同阶段有不同阶段的过法和美好，这样才是美满的人生！
